가장 깊은 인내는 무언가를 억지로 참아내며 속을 태우는 것이 아니라, 상황이 바뀌기를 기다리는 대신 내가 할 수 있는 작은 변화를 조용히 지속하는 일입니다.

가장 깊은 인내는 무언가를 억지로 참아내며 속을 태우는 것이 아니라, 상황이 바뀌기를 기다리는 대신 내가 할 수 있는 작은 변화를 조용히 지속하는 일입니다.

Marcus Aurelius

♤

우리는 흔히 '인내'라고 하면 고통을 꾹 참고 시간이 지나가기만을 기다리는 소극적인 모습을 떠올립니다. 하지만 진정한 의미의 인내는 상황이 내 뜻대로 풀리지 않을 때, 그 결과에 매몰되지 않고 오늘 내가 할 수 있는 일에 집중하는 '지속의 힘'에 가깝습니다. 외부 환경은 우리가 어찌할 수 없는 영역일 때가 많습니다. 그럴 때 분노하거나 조급해하기보다, 내가 통제할 수 있는 나의 언어, 나의 태도, 나의 업무 방식 하나를 정갈하게 다듬는 것이야말로 가장 단단한 인내입니다. 억지로 참는 마음은 언젠가 터지기 마련이지만, 상황을 인정하고 나의 할 일을 묵묵히 해 나가는 마음은 오히려 우리를 단단하게 성장시킵니다. 바위가 비바람을 묵묵히 견디는 것은 참기 때문이 아니라, 그 자리에 단단히 뿌리를 내리고 자신의 존재를 증명하고 있기 때문입니다. 당신의 인내가 고통스러운 기다림이 아니라, 당신만의 속도로 나아가는 평온한 과정이 되길 바랍니다.

☆☆

프로젝트 결과가 예상보다 늦어져 불안할 때, 상사에게 조급하게 결과를 독촉하거나 무리하게 성과를 내려고 애쓰는 대신, 현재 단계에서 내가 보완할 수 있는 자료를 더 꼼꼼히 정리하거나 동료의 업무를 도와주며 나의 평정심을 유지하는 것이 그 예입니다.

오늘은 이렇게 해볼까?

상황이 마음대로 풀리지 않을 때, 한숨을 쉬는 대신 오늘 당장 끝낼 수 있는 작고 구체적인 일 하나를 찾아 정성을 다해 마무리하세요.