가장 깊은 위로는 타인의 아픔을 서둘러 해결해주려 하는 것이 아니라, 그가 겪고 있는 그늘에 잠시 나란히 앉아 함께 시간을 견뎌주는 일입니다.

가장 깊은 위로는 타인의 아픔을 서둘러 해결해주려 하는 것이 아니라, 그가 겪고 있는 그늘에 잠시 나란히 앉아 함께 시간을 견뎌주는 일입니다.

헨리 나우웬 (Henri Nouwen)

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우리는 누군가 힘든 일을 겪고 있을 때, 본능적으로 그 상황을 해결하거나 부정적인 감정을 빠르게 걷어내려 노력하곤 합니다. 하지만 정작 고통받는 이들에게 필요한 것은 당장의 해결책보다 '나의 아픔을 누군가 알아주고 있다'는 감각입니다. 위로의 본질은 상대의 어두운 마음에 빛을 억지로 비추는 것이 아니라, 그가 어둠 속에 있는 동안 혼자가 아니라는 사실을 온기로 증명하는 데 있습니다. 서두르지 않는 마음, 상대의 속도에 맞춰 함께 머물러 주는 인내심이야말로 관계에서 가장 품격 있고 깊은 형태의 배려입니다. 타인의 고통을 내 방식대로 해석하지 않고, 그저 묵묵히 곁을 지키는 것만으로도 충분히 의미 있는 위로가 됩니다.

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직장 동료가 업무 실수로 자책할 때, '다음에는 이렇게 하면 돼'라는 조언 대신 '오늘 정말 마음이 무겁겠네요, 무슨 상황인지 이야기해 줄 수 있을까요?'라고 먼저 물어보세요. 해결책은 그다음의 일입니다.

오늘은 이렇게 해볼까?

오늘 하루, 고민을 말하는 주변 사람에게 조언을 앞세우기보다 끝까지 경청하며 그 마음을 가만히 이해해 보는 시간을 가져보세요.