가장 깊은 인내는 무언가를 억지로 참아내며 시간을 흘려보내는 것이 아니라, 기다림의 시간 동안 내 마음이 메마르지 않도록 스스로의 일상을 돌보는 일입니다.

가장 깊은 인내는 무언가를 억지로 참아내며 시간을 흘려보내는 것이 아니라, 기다림의 시간 동안 내 마음이 메마르지 않도록 스스로의 일상을 돌보는 일입니다.

Henri Matisse

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우리는 흔히 '인내'라고 하면 고통스러운 상황을 꾹 참고 견디는 수동적인 인내를 떠올립니다. 하지만 진정한 의미의 인내는 상황이 바뀌기를 기다리는 동안, 그 기다림의 시간을 어떻게 채우느냐에 달려 있습니다. 외부 상황은 우리가 통제할 수 없지만, 그 시간을 통과하는 나의 태도는 스스로 선택할 수 있기 때문입니다. 기다림이 길어질수록 우리는 조급해지거나 자신을 탓하기 쉽습니다. 그러나 가장 깊은 인내는 바로 그 조급함 속에서도 나 자신을 잃지 않는 것입니다. 오늘 주어진 환경이 당장 바뀌지 않더라도, 그 안에서 내가 할 수 있는 작은 일들을 계속해 나가는 것, 나의 마음이 황폐해지지 않도록 스스로를 다독이며 시간을 견디는 것, 그것이 곧 삶을 대하는 가장 지혜로운 인내의 방식입니다. 인내는 멈춰 있는 시간이 아니라, 보이지 않는 곳에서 가장 단단하게 뿌리를 내리는 시간입니다.

☆☆

프로젝트 승인이 계속 지연될 때, 무작정 결과를 기다리며 불안해하기보다 그 시간에 실무 역량을 높이는 공부를 하거나, 퇴근 후 나를 위한 작은 산책을 즐기는 것. 상황의 변화는 타인의 영역에 맡겨두고, 나는 나의 일상과 마음의 평온을 지키는 것에 집중하는 것이 건강한 인내입니다.

오늘은 이렇게 해볼까?

기다려야 하는 상황이 있다면, 그 시간 동안 내가 나를 위해 할 수 있는 아주 작은 즐거움 하나를 찾아보세요.