가장 깊은 자유는 선택의 폭을 넓히기 위해 끊임없이 새로운 것을 쫓는 것이 아니라, 이미 내 곁에 머물고 있는 평범한 일상의 가치를 발견하고 그 속에서 스스로 머물 곳을 정하는 일입니다.

가장 깊은 자유는 선택의 폭을 넓히기 위해 끊임없이 새로운 것을 쫓는 것이 아니라, 이미 내 곁에 머물고 있는 평범한 일상의 가치를 발견하고 그 속에서 스스로 머물 곳을 정하는 일입니다.

Henry David Thoreau

♤

우리는 종종 더 넓은 세상, 더 많은 선택지, 더 높은 성취가 우리를 자유롭게 할 것이라 믿습니다. 하지만 선택지가 많아질수록 결정은 어려워지고, 타인의 기준을 쫓느라 정작 나의 속도는 잃어버리곤 합니다. 진정한 자유는 무언가를 더 소유하거나 더 많은 곳을 경험하는 데 있지 않습니다. 오히려 내가 지금 발 딛고 서 있는 자리, 매일 반복되는 평범한 일상 속에서 나만이 누릴 수 있는 의미를 발견하는 태도에 있습니다. 내 삶의 반경을 억지로 넓히기보다, 현재 내가 가진 것들에 온전히 마음을 두는 것만으로도 불안한 마음은 잦아듭니다. 내 마음이 머물고 싶은 곳을 스스로 결정하고, 그곳에 안착할 수 있다는 사실을 깨달을 때 비로소 우리는 타인의 시선과 세상의 속도로부터 자유로워질 수 있습니다.

☆☆

업무 중 새로운 프로젝트를 추가하기보다 현재 진행 중인 일의 우선순위를 정해 내가 가장 집중할 수 있는 업무에만 몰입했습니다. 퇴근 후에는 무의미하게 SNS를 확인하며 타인의 삶을 훔쳐보기보다, 좋아하는 음악을 틀어놓고 따뜻한 차 한 잔을 마시는 나만의 시간 10분에 집중했더니 하루의 마무리가 훨씬 가벼워졌습니다.

오늘은 이렇게 해볼까?

오늘 하루, 내가 가진 것 중 하나를 골라 그 가치를 온전히 음미하며 5분간 머물러 보세요.