가장 깊은 위로는 타인의 아픔에 완벽하게 공감하려 애쓰는 것이 아니라, 그저 곁에 머물며 그의 침묵이 외롭지 않게 온기를 나누는 일입니다.

가장 깊은 위로는 타인의 아픔에 완벽하게 공감하려 애쓰는 것이 아니라, 그저 곁에 머물며 그의 침묵이 외롭지 않게 온기를 나누는 일입니다.

Henri Nouwen

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우리는 누군가 힘들어할 때 흔히 그 상황을 해결해 주거나, 내 경험을 빗대어 조언을 건네야 한다는 강박을 느낍니다. 하지만 고통의 한가운데 있는 사람에게 필요한 것은 문제의 해결보다 '나를 지켜봐 주는 누군가가 있다'는 사실 그 자체일 때가 많습니다. 상대의 아픔을 완전히 이해한다는 것은 사실 불가능에 가깝습니다. 그 거리감을 인정하고, 섣불리 판단하거나 서두르지 않으며 그저 같은 공간에서 호흡을 맞추는 것만으로도 충분합니다. 위로는 기술이 아니라 태도이며, 상대의 슬픔을 억지로 덜어내려 하기보다 그 슬픔을 함께 짊어질 공간을 마련해 주는 묵묵한 인내입니다. 침묵을 견디는 다정함이야말로 타인에게 건넬 수 있는 가장 깊은 배려이자 위로가 됩니다.

☆☆

직장 동료가 실수를 저질러 의기소침해 있을 때, 해결책을 제시하려 하기보다 커피 한 잔을 건네며 '많이 힘들지, 잠시 쉬었다 가자'라고 말해보세요. 굳이 사건의 경위를 묻거나 평가하지 않아도, 그저 곁에 머물러주는 것만으로도 상대는 다시 일어설 힘을 얻습니다.

오늘은 이렇게 해볼까?

오늘 하루, 고민을 털어놓는 이의 말을 가로막지 말고 끝까지 들은 뒤 가만히 어깨를 토닥여주세요.