가장 깊은 인내는 외부의 고난을 억지로 견뎌내며 스스로를 깎아내는 것이 아니라, 내 마음의 속도를 주변의 흐름에 맞추어 조급함을 덜어내고 묵묵히 제 걸음을 걷는 일입니다.

가장 깊은 인내는 외부의 고난을 억지로 견뎌내며 스스로를 깎아내는 것이 아니라, 내 마음의 속도를 주변의 흐름에 맞추어 조급함을 덜어내고 묵묵히 제 걸음을 걷는 일입니다.

Marcus Aurelius

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많은 이들이 인내를 고통을 참아내거나 감정을 억누르는 수동적인 행위로 생각합니다. 하지만 진정한 의미의 인내는 상황을 통제할 수 없음을 인정할 때 시작됩니다. 외부에서 불어오는 바람이나 나를 둘러싼 환경의 변화는 내 의지대로 되지 않는 경우가 많습니다. 이때 스스로를 다그치며 억지로 버티려 하면 마음의 병이 생기기 마련입니다. 가장 깊은 인내는 나의 내면적 속도와 현실의 속도 사이에서 합의점을 찾는 것입니다. 무조건 멈추는 것이 아니라, 때로는 속도를 줄이고 때로는 그저 흐름에 몸을 맡기며 나만의 중심을 잃지 않는 것, 그것이 바로 긴 시간 동안 지치지 않고 삶을 지속하게 하는 가장 단단한 힘입니다.

☆☆

업무 중 예상치 못한 문제로 프로젝트 일정이 늦어질 때, 조급함에 서둘러 일을 처리하기보다 현재 상황에서 확보 가능한 최선의 결과물을 위해 루틴을 재조정하며 차분히 다음 단계를 밟아 나가는 태도가 이에 해당합니다.

오늘은 이렇게 해볼까?

오늘 하루, 마음이 급해질 때마다 '나만의 속도로 충분하다'고 세 번 속으로 되뇌며 한 박자 쉬고 일을 시작하세요.