가장 깊은 단단함은 외부의 비바람을 막아내기 위해 벽을 높이 쌓는 것이 아니라, 흔들리는 가지를 가진 나무처럼 내면의 중심을 지키며 유연하게 계절을 견뎌내는 일입니다.

가장 깊은 단단함은 외부의 비바람을 막아내기 위해 벽을 높이 쌓는 것이 아니라, 흔들리는 가지를 가진 나무처럼 내면의 중심을 지키며 유연하게 계절을 견뎌내는 일입니다.

Marcus Aurelius

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우리는 종종 강해지기 위해 스스로를 무장합니다. 상처받지 않기 위해 마음의 문을 닫거나, 타인의 시선에 흔들리지 않으려 독선적인 태도를 취하기도 합니다. 하지만 이는 단단함이 아니라 경직된 상태에 가깝습니다. 정말로 단단한 사람은 외부의 공격을 완벽하게 차단하는 사람이 아니라, 어떤 상황에서도 자기 자신의 중심을 잃지 않는 사람입니다. 마치 폭풍우 속에서도 뿌리를 깊이 내린 채 가지를 흔들며 그 시간을 통과하는 나무처럼, 우리도 상황에 따라 유연하게 대처할 수 있는 여유를 가질 때 비로소 진정한 내면의 힘을 갖게 됩니다. 이는 나를 둘러싼 환경을 통제하려는 오만함을 내려놓고, 그저 오늘 내가 딛고 있는 이 자리에서 흔들리되 꺾이지 않는 담담함을 유지하는 연습입니다.

☆☆

업무 중 예상치 못한 비판이나 실수를 마주했을 때, 즉시 방어적인 태도로 변명하기보다 잠시 호흡을 고르고 내 잘못과 상황을 객관적으로 응시해 보세요. 감정적으로 대응하며 자신을 갉아먹는 대신, 지금 당장 해결할 수 있는 작은 부분에 집중하는 것이 흔들리지 않는 중심을 지키는 방법입니다.

오늘은 이렇게 해볼까?

오늘 하루, 마음이 조급해질 때마다 눈을 감고 심호흡을 하며 내가 지금 제어할 수 있는 것과 없는 것을 구분해 보세요.