가장 깊은 다정은 타인의 고민을 내 방식대로 해결해 주려 애쓰는 것이 아니라, 그가 스스로 답을 찾을 때까지 묵묵히 곁에서 시선을 거두지 않는 일입니다.

가장 깊은 다정은 타인의 고민을 내 방식대로 해결해 주려 애쓰는 것이 아니라, 그가 스스로 답을 찾을 때까지 묵묵히 곁에서 시선을 거두지 않는 일입니다.

헨리 데이비드 소로

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우리는 종종 누군가 힘들어할 때 그를 돕고 싶다는 마음으로 서둘러 조언을 하거나 해결책을 제시하곤 합니다. 물론 그것은 선의에서 비롯된 행동이지만, 때로는 상대가 자신의 감정을 충분히 소화할 기회를 빼앗는 결과가 되기도 합니다. 진정한 다정은 상대의 삶에 함부로 개입하지 않는 절제에서 나옵니다. 그가 혼란스러운 감정의 바다를 스스로 헤엄쳐 나올 때까지, 그저 묵묵히 곁에서 시선을 거두지 않고 머무는 것만으로도 상대는 충분한 지지를 받고 있다는 느낌을 받습니다. 이는 타인의 자율성을 존중하는 태도이자, 인간 대 인간으로서 맺는 가장 깊은 형태의 신뢰입니다. 내 마음이 앞서서 상대의 상황을 판단하거나 재단하지 않을 때, 상대는 비로소 자신만의 속도로 다시 일어설 힘을 얻게 됩니다.

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동료가 업무 실수로 자책하고 있을 때, 서둘러 해결 방안을 제시하며 다그치기보다는 먼저 따뜻한 차 한 잔을 건네고 '지금 많이 속상하겠다'며 그의 마음을 있는 그대로 인정해 주는 시간을 가져보세요. 그가 자신의 실수를 충분히 복기하고 스스로 대안을 마련할 때까지 조용히 곁을 지키는 것만으로도 충분한 위로가 됩니다.

오늘은 이렇게 해볼까?

오늘 누군가 고민을 털어놓는다면, 조언을 멈추고 그저 그가 말을 마칠 때까지 가만히 눈을 맞추며 들어주세요.