가장 깊은 위로는 타인의 아픔을 대신 짊어지려 애쓰는 것이 아니라, 그가 자신의 무게를 온전히 감당할 수 있도록 곁에서 묵묵히 보폭을 맞추는 일입니다.

가장 깊은 위로는 타인의 아픔을 대신 짊어지려 애쓰는 것이 아니라, 그가 자신의 무게를 온전히 감당할 수 있도록 곁에서 묵묵히 보폭을 맞추는 일입니다.

Carl Rogers

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우리는 종종 누군가 힘든 시간을 보낼 때, 그 상황을 빠르게 해결해주거나 긍정적인 말로 상황을 덮으려 합니다. 하지만 타인의 고통은 타인의 몫이며, 그것을 대신 짊어지는 것은 불가능할뿐더러 상대의 성장 기회를 빼앗는 일이 되기도 합니다. 가장 성숙한 위로는 '내가 너를 다 이해한다'는 오만한 확신을 버리는 것입니다. 대신, 그가 자신의 슬픔이나 고민을 충분히 겪어낼 수 있도록 조용히 옆자리를 비워두는 것이 중요합니다. 시린 계절을 함께 걷는 사람처럼, 말없이 함께 걷는 뒷모습이 때로는 백 마디 위로보다 더 큰 힘을 발휘합니다. 상대가 자신의 고통을 마주할 용기를 낼 때까지, 그저 묵묵히 곁에서 호흡을 맞추는 것만으로도 충분합니다.

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동료가 업무 실수로 자책하고 있을 때, 성급하게 해결책을 제시하거나 '다 괜찮아질 거야'라고 말하는 대신, '오늘 참 힘든 하루였겠네요, 제가 커피 한 잔 사드릴 테니 잠시 같이 앉아 있을까요?'라고 제안하며 곁을 지켜주는 것.

오늘은 이렇게 해볼까?

오늘 누군가 고민을 털어놓는다면 해결책을 제시하기 전에, 먼저 그가 충분히 이야기를 쏟아낼 수 있도록 묵묵히 들어주는 10분의 시간을 가져보세요.