가장 깊은 온기는 타인의 차가운 현실을 내 온도로 데우려 애쓰는 것이 아니라, 그가 스스로 온기를 되찾을 때까지 곁에서 묵묵히 서늘함을 함께 견뎌주는 일입니다.

가장 깊은 온기는 타인의 차가운 현실을 내 온도로 데우려 애쓰는 것이 아니라, 그가 스스로 온기를 되찾을 때까지 곁에서 묵묵히 서늘함을 함께 견뎌주는 일입니다.

알베르 카뮈

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우리는 종종 누군가 힘들어할 때 그를 돕기 위해 서둘러 조언을 건네거나, 당장 해결책을 제시하여 상황을 바꾸려 합니다. 하지만 이것은 상대의 아픔을 온전히 이해하기보다 내 마음의 불안함을 덜어내려는 시도일 때가 많습니다. 진정한 온기는 상대의 고통을 섣불리 판단하거나 교정하려 하지 않는 것에서 시작됩니다. 상대가 자신의 감정을 충분히 소화할 수 있도록 기다려주고, 굳이 말을 보태지 않아도 그가 혼자가 아님을 느끼게 하는 것, 그것이 가장 깊고 따뜻한 위로입니다. 타인의 서늘한 계절을 함께 견뎌주는 행위는, 상대가 스스로의 힘으로 다시 봄을 맞이할 수 있는 가장 든든한 토양이 됩니다.

☆☆

직장 동료가 업무 실수로 자책하고 있을 때, '다음에는 이렇게 해보세요'라고 해결책을 제시하기보다 '이번 일이 참 속상하시겠어요'라고 말하며 그가 감정을 추스를 때까지 곁에서 차 한 잔을 나누며 조용히 머무는 것이 좋습니다.

오늘은 이렇게 해볼까?

오늘 누군가 고민을 털어놓는다면 해결책을 제시하기 전, 그의 감정을 먼저 충분히 듣고 곁에 머물겠다고 다짐해 보세요.