가장 깊은 단단함은 타인의 시선에서 나의 가치를 구하려 애쓰는 것이 아니라, 오늘 내가 묵묵히 닦아온 고유한 일상의 결을 스스로 믿어주는 일입니다.

가장 깊은 단단함은 타인의 시선에서 나의 가치를 구하려 애쓰는 것이 아니라, 오늘 내가 묵묵히 닦아온 고유한 일상의 결을 스스로 믿어주는 일입니다.

Marcus Aurelius

♤

우리는 종종 타인의 시선이나 평가라는 거울을 통해 나 자신을 확인하려 합니다. 타인이 나를 어떻게 보는지, 사회적 기준에서 내가 얼마나 앞서 있는지가 나의 존재 가치라고 착각하기 쉽기 때문입니다. 하지만 이러한 방식은 타인의 기분이나 상황에 따라 나의 자존감이 끝없이 흔들리게 만듭니다. 진정한 단단함은 외부의 소음을 차단하고, 내가 매일 아침 일어나 커피를 내리고, 정해진 할 일을 묵묵히 처리하며, 나만의 호흡으로 하루를 정리하는 그 사소한 과정들에 깃들어 있습니다. 남들이 보지 않아도 내가 내린 결정이 옳았음을 스스로 확신하고, 어제보다 조금 더 나아진 나의 태도를 스스로 인지하는 것. 이것이 쌓여 견고한 내면의 기둥이 됩니다. 누군가의 칭찬이 없어도 오늘 하루를 성실히 마친 나 자신에게 만족할 줄 아는 사람이 비로소 외부의 바람에도 쉽게 꺾이지 않는 고요한 중심을 갖게 됩니다.

☆☆

업무 중 프로젝트의 성과가 즉각적으로 드러나지 않아 불안할 때, 타인의 평가를 기다리기보다 '오늘 나는 내가 계획한 분량을 차질 없이 마무리했다'는 사실 자체에 집중해 보세요. 동료의 성과와 나를 비교하며 조급해하기보다, 내가 어제보다 얼마나 더 차분하게 업무에 몰입했는지를 스스로 체크하는 것만으로도 흔들리는 마음을 빠르게 다잡을 수 있습니다.

오늘은 이렇게 해볼까?

오늘 하루, 타인의 반응을 살피기보다 내가 스스로 정한 작은 목표 하나를 완수하고 스스로에게 '수고했다'는 말을 건네보세요.