가장 깊은 다정함은 타인의 고민을 나의 과제로 섣불리 짊어지려 애쓰는 것이 아니라, 그가 스스로의 매듭을 풀 때까지 묵묵히 제 자리에서 일상의 온도를 지키는 일입니다.

가장 깊은 다정함은 타인의 고민을 나의 과제로 섣불리 짊어지려 애쓰는 것이 아니라, 그가 스스로의 매듭을 풀 때까지 묵묵히 제 자리에서 일상의 온도를 지키는 일입니다.

Marcus Aurelius

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우리는 종종 누군가 힘들어할 때 그 문제를 당장 해결해주어야 한다는 강박에 시달립니다. 하지만 이는 상대의 고통을 덜어주려는 마음 이면에 '내가 이 상황을 빨리 끝내고 싶다'는 조급함이 숨어 있을 때가 많습니다. 진짜 깊은 다정함은 상대가 겪고 있는 삶의 무게를 존중하고, 그 사람이 스스로의 힘으로 자신의 매듭을 풀어낼 때까지 곁에서 기다려주는 인내를 포함합니다. 내가 내 삶의 평온을 잃지 않고 묵묵히 일상을 지키고 있을 때, 비로소 상대방도 나를 안전한 정박지로 느끼고 자신의 속도대로 다시 걸어 나갈 힘을 얻게 됩니다. 타인의 감정에 휩쓸리지 않으면서도 온기를 잃지 않는 것, 그것이 우리가 맺을 수 있는 가장 건강하고 깊은 관계의 모습입니다.

☆☆

직장 동료가 업무 문제로 힘들어할 때, 당장 해결책을 제시하거나 대신 처리해주려 애쓰는 대신, 그의 이야기를 충분히 들어준 뒤 '많이 힘들었겠다'는 말 한마디와 함께 내 할 일을 묵묵히 해내는 것입니다. 상대가 스스로 고민할 시간을 확보해주고, 내가 평소처럼 성실하게 일하는 모습을 보여주는 것만으로도 상대는 심리적 안정감을 느끼고 다시 자신의 일에 몰입할 여유를 찾게 됩니다.

오늘은 이렇게 해볼까?

오늘 누군가의 고민을 들을 때, 조언을 건네기 전 잠시 멈추고 그가 스스로 답을 찾을 때까지 나의 일상에 집중하며 곁을 지켜주세요.