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SW-JH BLOG

일상의 작은 기억

Life #몰입의즐거움 #우울증극복 #즐거운꺼리를 찾자

즐거운 꺼리를 찾자!

블로그를 시작한 지 언 15년이 다 되어 가는데(그전엔 홈페이지였다. 제로 보드를 쓴... ㅋ) 제일 많이 언급한 책이 지금 말할 이 책. "몰입의 즐거움"이라는 책이다. 이 책은 내가 심리적 즐거움을 얻는 방법과 내가 심리적 압박을 벗어날 수 있는 방법을 아주 체계적이고, 논리적이며,...

Life #매듭묶는법

매듭묶는법

안전벨트에 직접 묶을 경우 선등자 용이나 카라비너를 이용하여 중간 매듭으로 가장 많이 사용되며, 또한 가장 강한 강도의 매듭으로 강한 충격에도 쉽게 풀수 있는 장점이 있다. 등반 중에 가장 많이 사용되는 매듭이기도 하다. 8자 매듭은 선등자용 되감기 8자 매듭, 중간 등반자용 8자매듭,...

Life #내적귀인 (Internal Attribution) #대비 (Contrast) 효과 #방사 효과(Radition Effect) #심리적 반발 (Psychological Reactance) #악마(Devil)효과

[심리학] 성격효과

행위자-관찰자 편향 (Actor-Observer Bias) 운전할 땐 차선의 빨간 불이 길게 느껴지고, 길을 걸을 땐 횡단보도의 빨간 불이 길게 느껴지는 것처럼 똑같은 행동도 자신이 행위자일 때와 다른 사람이 그 행위를 하고 있는 것을 관찰할 때가 서로 다른 것. 허구적 톡특성 (Fal...